Feelin’ good
Kurse & Training
Fitness-Gruppenkurse, Personal Training und Sporteinheiten in Frangart, Eppan – Bozen
Beim Training mit Mel geht es nicht darum, möglichst viele Kalorien zu verbrennen und abzunehmen, weil es die Gesellschaft von uns erwartet. Vielmehr geht es um Freude und Spaß trotz körperlicher Anstrengung. Um saubere und korrekte Bewegungsausführungen, um Körperwahrnehmung und mehr Selbstbewusstsein. Ganz nach dem Motto: Sei du selbst und bleib du selbst – auch im Training.
Neugierig? Dann komm zur kostenlosen Probestunde und spüre, ob dieses Training das richtige für dich ist.
Das solltest du über mich wissen
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Achtsamkeit und Wohlbefinden sind grundlegende Elemente bei all meinen Trainingseinheiten
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Ich mag keine Vorurteile, Beurteilungen, Lästereien oder Schönheitsideale
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Ich bin eine Freundin von „du kannst“, nicht „du musst“
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In meinen Trainings spielt es keine Rolle wie fit du bereits bist
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I am beautiful and so are you