Stundenplan & Preise
Personal Training und Fitness-Kurse in Eppan bei Bozen
Eine individuelle Trainingseinheit mit Mel oder das Training in der Gruppe einmal oder zweimal pro Woche – suche dir das, was für dich stimmig ist und womit du dich wohlfühlst und komm zum Kennenlernen zum kostenlosen Probetraining vorbei.
Stundenplan für die Gruppenkurse
Functional Training, Kraft+ & Functional Boxing
MONTAG
06.15 – 07.15 Uhr
08.00 – 09.00 Uhr
°°°
18.00 – 19.00 Uhr
19.00 – 20.00 Uhr
20.00 – 21.00 Uhr
DIENSTAG
°°°
18.30 - 19.30 Uhr
19:30 - 20:30 Uhr
MITTWOCH
°°°
18.00 – 19.00 Uhr
19.00 – 20.00 Uhr
DONNERSTAG
06.30 – 07.30 Uhr
°°°
18.00 – 19.00 Uhr
19.00 – 20.00 Uhr
Die Gruppenkurse finden ausschließlich zu den angeführten Zeiten statt. Möchtest du zusammen mit deinen Freundinnen oder Freunden geschlossen ins Gruppentraining kommen, erstellen wir eine private Gruppe – die Tage und Uhrzeiten können wir gemeinsam festlegen.
Das Personal Training und das Training mit Athleten und Athletinnen sowie Sportgruppen findet nach Vereinbarung an den restlichen Tagen inklusive freitags statt – außer im Juli.
PREISE & LAUFZEIT
1x Training pro Woche (außer Juli)
-
Feelin’ good SMALL: 12 Einheiten | ca. 3 Monate: 188 €
-
Feelin’ good MEDIUM: 20 Einheiten + 1 kostenlose Einheit | ca. 5 Monate: 313 €
2 x Training pro Woche (außer Juli)
-
Feelin’ good SMALL: 24 Einheiten | ca. 3 Monate: 345 €
-
Feelin’ good MEDIUM: 40 Einheiten + 1 kostenlose Einheit | ca. 5 Monate: 574 €
PERSONAL TRAINING 80 €/ STUNDE
Bei Abwesenheit wird die Trainingsstunde trotzdem berechnet – pro SMALL-Paket ist aber eine Fehlstunde inklusive, pro MEDIUM-Paket zwei Fehlstunden – Joker sozusagen. Diese Einheit bzw. Einheiten kannst du nach Vereinbarung an einem anderen Tag nachholen.
Vielleicht möchtest du das auch noch wissen
Wichtige Informationen zum Training und zu den Gruppenkursen mit Mel
Einstieg Gruppenkurse
Mels Gruppenkurse finden ganzjährig statt und du kannst jederzeit einsteigen – vereinbare gerne eine kostenlose Probestunde und buch dir dann dein Paket. Wenn du gemeinsam mit Freundinnen oder Freunden einen eigenen privaten Gruppenkurs starten möchtest, melde dich gerne.
Fitnesslevel Kurse/Personal Training
Dein Fitnesslevel spielt beim Training mit Mel keine Rolle, denn jede Einheit ist so aufgebaut, dass sowohl Fitnessanfänger als auch Trainierte gut an sich arbeiten können. Wir trainieren auf Zeit und nicht auf Wiederholungen. Wenn eine Übung härter ist, gibt es stets eine einfachere Alternative.
Dein Outfit & Ausrüstung für das Training
Fürs Training mit Mel darfst du die Sportkleidung tragen, mit der du dich wohlfühlst. Nimm dir ein Wasser, ein Handtuch und eine Matte mit. Falls du keine eigene Matte hast, kannst du gerne eine im Studio nutzen oder dir vor Ort eine passende kaufen.
Haftungsausschluss
Die Teilnahme am Fitness-Training mit Mel erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Die Teilnehmer erklären sich einverstanden sportgesund zu sein und haften selbst gegen Unfälle und Verletzungen, die im Rahmen eines Trainings auftreten können.
Bezahlung
Du kannst die Kurse und Personal Trainings per Überweisung bezahlen.
Hier findest du meinen IBAN: IT55Y0818711600000000721423 | Melanie Mumelter
Auf Wunsch kannst du auch vor Ort bar bezahlen.
Kurzfristige Absagen/Fehlstunden
Pro SMALL-Paket ist eine Fehlstunde, pro MEDIUM-Paket sind zwei Fehlstunden inbegriffen. Das heißt, du kannst diese Fehlstunde/n innerhalb der Dauer deines Paketes kostenlos nachholen. Bitte kündige deine Fehlstunde/n innerhalb 24 Stunden an.
Sollte eine Trainingseinheit von Mel ausfallen, wird diese Fehlstunde selbstverständlich nachgeholt und gutgeschrieben.
Parkplatz, Umkleideraum, Dusche
Du kannst direkt vor dem Fitnessstudio in Frangart kostenlos parken. Ein kleiner Umkleideraum und eine Dusche sind vorhanden. Du kannst aber auch gerne bereits in deiner Sportkleidung zu Mel kommen.
Pünktlichkeit
Bitte halte dich an die angegebenen Zeiten und beachte bitte auch, dass ich jede Trainingseinheit vorbereiten muss. Solltest du zu früh da sein, mach es dir einfach in der Feelin’-good-Lounge gemütlich.
Sommerpause im Juli
Sich eine Auszeit für sich selbst zu nehmen, ist wichtig – im Juli ist das Fitnessstudio in Frangart daher geschlossen. Diese Tage nutze ich zum Reisen, zum Sammeln neuer Ideen und Inspirationen, für Weiterbildungen und für eine kreative Pause.
Keine Rehabilitations- oder Physiokurse
Neben dem klassischen Personal Training biete ich auch einfache Übungen nach Verletzungen oder bei kleinen Wehwehchen am Knie oder im Rücken an – allerdings wird kein reines Reha-Training angeboten. Solltest du Probleme oder Vorerkrankungen haben, wende dich am besten an einen qualifizierten Physiotherapeuten oder deinen Arzt.
